Nordic Walking

Du möchtest deine Muskulatur trainieren, dein Immunsystem stärken oder dich einfach nur an der frischen Luft bewegen und Stress abbauen? Dann heißen wir Dich herzlich Willkommen, die Stöcke in die Hand zu nehmen und ein Teil unserer Nordic Walking Gruppe zu werden.

Gelenkschonendes und gesundheitsförderndes Sporttreiben sind hier die Devise. Durch die Mobilisation deines gesamten Körpers, verbesserst Du nicht nur deine Beweglichkeit, sondern beugst vor allem aktiv Rückenbeschwerden vor und stärkst dein Herzkreislaufsystem. Darüber hinaus purzeln nebenbei auch ein paar Pfunde.

Wenn wir dein Interesse geweckt haben, laden wir Dich ein, unsere Kurse unverbindlich zu testen.